温馨提示:深圳书城云书城、掌上书城App、微商城(深圳书城公众号)于北京时间2017年08月22日(星期二)下午18:00--次日凌晨07:00对网站升级,届时网站需要暂停,请各位读者在此期间不要提交订单和支付。
成功添加到购物车

目前选购商品共0件 合计:0.00

添加到购物车
正在添加到购物车……
同类推荐图书

分享:

睡眠革命:如何让你的睡眠更高效
商品编号:755029965
线上售价:49.80
定价:49.80
ISBN:978-7-5502-9965-8
出版社:
出版日期:2017-06
作者:尼克·利特尔黑尔斯
浏览次数:2227 次
印刷日期:2017-06
版次:1
印次:1
开本:32开
纸张:
装帧:平装
语种:
字数:0
页数:240
中图法:R338.63
读者对象:
购买数量: - +(线上库存:9)
  • 罗湖书城(0755-82073446)9307078(3楼精神病学)、307080(3楼精神病学)书城售价:¥49.80
  • 南山书城(0755-86122001)0-(暂无库存)
  • 中心书城(0755-23992013)1904030034(主力书店首层——中)、07010034(主力书店首层——西)书城售价:¥49.80
  • 宝安书城(0755-23000666)0-(暂无库存)

内容简介


英超曼联御用运动睡眠教练尼克·利特尔黑尔斯首度公开其创造的R90睡眠方案,提出修复睡眠的七大关键指标,颠覆八小时健康睡眠的传统定式,重新定义睡眠方式,有效掌握在适宜睡眠时间里获得更高质量睡眠的新方法,从而开启更自信、更快乐的人生。